Hubnutí

Ještě než se pustíte do hubnutí, raději si přečtěte tuto praktickou příručku o hubnutí. Sestavila ji desítka odborníků z oblasti zdravé výživy, cvičení a psychologie hubnutí.

Lenka Černá, známý kouč a spoluautorka knihy, říká:
„Jednoduše jsme si řekli, že lidé nemají ucelený a také praktický návod, jak dlouhodobě zhubnout a ještě se při hubnutí cítit dobře. V této publikaci čtenář najde vše- od ukázkových jídelníčků a návodu na měření BMI až po rady, jak dietu vydržet a „psychicky ji ustát“. Kromě toho, najde zde i fotogalerii cviků, cvičební plány..Je to prostě revoluční projekt!

Také už vás nebaví stále znovu začínat nové diety?

Chcete jednou provždy dosáhnout ideální váhy a žít zdravě?

Toužíte se při hubnutí cítit dobře a netrápit se?

JE TO MOŽNÉ!

Co všechno se v knize dozvíte?

Jak si sestavit ideální jídelníček včetně konkrétních ukázek
Jak si spočítat BMI, jak si vypočítat denní energetický příjem
Jak si vybrat sportovní aktivitu
Posilovací cviky bez balónu i s ním na fotografiích
Na které potraviny a látky si dát při hubnutí pozor
Jaké nástrahy na vás číhají při vykonávání různých sportů
Jak se vyhnout následkům rychlého hubnutí

... myslíte, že je to vše.. NENÍ..doopravdy jsme se vám v knize věnovali..

Dále se v knize Jak zhubnout jednou provždy dozvíte:

Jak vybrat správné oblečení pro sportování
Jak si sestavit plán hubnutí a stravování
Jak funguje psychika v průběhu hubnutí
Jak čelit krizovým situacím při hubnutí
Jak relaxovat a odpočívat při hubnutí a sportování
Jaké doplňky při sportování používat

Důvod obliby, kterou si kniha okamžitě získala, je na první pohled zřejmý:

Tato kniha jako první na českém trhu dává ucelený návod, jak natrvalo zhubnout.

Kniha je doplněna o rady odborníka na psychiku osobnosti při hubnutí. Jste tedy schopni dietu i vydržet a cítit se při tom dobře.

Kniha je doplněna o fotografie cviků a dává tak jasný návod, jak cvičit doma, kdekoliv. Kniha je určena ženám i mužům!

Autoři knihy navíc uvádí, že díky jejich radám jsou lidé při hubnutí z 95% úspěšní.

A jak to, že knihu mohu mít ihned?

Velkou výhodou knihy je, že je v elektronickém formátu. Díky tomu je její distribuce nejen rychlá, ale hlavně bez zbytečných poplatků navíc, jako třeba za poštovné. Prostě po zaplacení knihu dostanete ihned e-mailem, ať jste kdekoliv na světě, a otevřete ji na každém počítači.

Knihu si můžete objednat zde

NAVÍC NYNÍ PROBÍHÁ LIMITOVANÁ AKCE DO 30.1.2012! KE KNIZE „JAK ZHUBNOUT JEDNOU PROVŽDY“ DOSTANETE DALŠÍ 3 KNIHY ZDARMA:

Psychologie hubnutí aneb JAK VYDRŽET DIETU

Tato jedinečná e-kniha, kterou její autorka Lenka Černá chystá pro tištěné vydání, vám pomůže s tím nejdůležitějším – s vaší psychikou při hubnutí. Odhalí vám principy fungování mozku při hubnutí, naučí vás plánovat cvičení i stravu, upozorní na krizové momenty při hubnutí. Prodejní cena 149 Kč, k této knize ZDARMA

Cviky pro posílení

Posilujte své tělo pomocí jednoduchých cviků. Nepotřebujete činky ani posilovnu a můžete cvičit kdekoliv. Zkušená trenérka vám na fotografiích ukáže, jak na to. Cena knihy: 100 Kč, ke knize o hubnutí ZDARMA

Cviky na míči

Chcete si zacvičit doma, zpevnit svoje svaly a protáhnout se? Cviky na míči jsou pro vás to ty pravé! Nezatěžujete záda, účinně posilujete a ještě k tomu je to zábava. Cena knihy: 100 Kč, ke knize o hubnutí ZDARMA

Klikněte zde a získejte více informací, jak získat knihu „Jak zhubnout jednou provždy“ i se všemi bonusy ZDARMA za zaváděcí cenu 149 Kč

Pořád si nejste jistí, jestli vám knížka pomůže? Podívejte se na vzkazy našich čtenářů..

Paní Černá, chtěla jsem vám poděkovat za „Psychologii hubnutí“, takovou knihu na trhu jsem zatím neobjevila a metody, které zde popisujete, mi otevřely oči! Dnes již vím, co mi ve zhubnutí bránilo, a díky tomu se s tím mohu poprat..

Eliška, Praha

Zdravím do redakce, napadlo mě vám napsat a pochlubit se. S nadváhou jsem se pral delší dobu a nějak jsem stále nemohl najít konkrétní návod, jak na to. Kamarád mi doporučil vaši e-knihu, teoreticky jsem věděl vše, ale to, jak jste mi jasně řekli, co mám dělat a co je účinné..to mi děsně pomohlo. Kromě toho teď cvičím doma, což je taky moc fajn...

Hodně zdaru! Vašek, e-mailem

Dobrý den, dnes jsem dočetla vaši knížku a hodně mi pomohla kapitola o tom, jak si vlastně vybrat sport a taky co si vzít na sebe.. Je fakt, že bavlněné tričko a sport nejdou k sobě, já jen nevěděla, že jsou taky jiné možnosti.. a tak si jedu koupit něco pořádného! Teď se v tom už vyznám:o).. a docela jsem ráda, že jsem stihla limitovanou akci..knížka Psychologie hubnutí mě příjemně překvapila..

Katka, e-mailem

Klikněte zde a získejte více informací, jak získat knihu „Jak zhubnout jednou provždy“ i se všemi bonusy ZDARMA za zaváděcí cenu 149 Kč

Po kliknutí na odkaz budete bezpečně přesměrování na náš eshop Můj Kompas, kde budete moci dokončit svojí objednávku. Vaše osobní údaje chráníme a nepředáme je jiným osobám. Jsme česká a prosperující společnost, a to od roku 1994. Údaje našich klientů pečlivě chráníme a nezneužíváme jich.